Como Desarrollar la autoestima

Cómo desarrollar su Autoestima

Introducción

La construcción de la autoestima o el amor propio es una de las mejores armas que uno puede tener, cuando se trata de sobrevivir en este mundo. Las personas que no tienen confianza en sí mismas, son aquellas que generalmente tienen dificultades para tener éxito y ser felices en la vida. Así que para quienes están dudando de su propia valía, presentamos algunos consejos que pueden ayudarles a mejorar su autoestima:

1. Necesitas evaluar cómo te sientes acerca de ti mismo. Cuando te miras en el espejo, ¿te gusta lo que ves? ¿Estás orgulloso de sus habilidades y logros? ¿Crees que eres es una persona valiosa? ¿Crees que puedes alcanzar tus metas?. Si has contestado no en alguna de estas preguntas, entonces es hora de que te revalúes. Es necesario que te des cuenta de que tienes algo que compartir con el mundo, y que debes celebrar tu existencia. Esto no significa que debas ser jactancioso, sólo que te aprecies más a ti mismo.

2. Compararse con los demás realmente no es una buena idea. Mirar a otra persona y pensar que él o ella tienen más habilidades, más dinero, más amigos, o algo más de cualquier cosa que tú; te hará sentir aún más pequeño. Recuerda que eres único, a tu manera, y nunca podrás ser igual a otra persona. Tú eres tú, y debes ser feliz y orgulloso de ello.

3. Creer en sí mismo. Desarrollar la autoestima requiere que seas capaz de confiar en ti mismo. Tienes que ser capaz de tomar decisiones, sin importar que sean irrelevantes o determinantes, con relación a tu vida. Las personas que constantemente dudan y se cuestionan a sí mismas, eventualmente se dan cuenta de que las oportunidades ya han pasado, el tiempo llegó y siguió de largo, de tal manera que han perdido los mejores momentos de su vida. Si quieres evitar esto, entonces es el momento de confiar en ti mismo y empezar a creer en las decisiones que tomas.

4. Tiene que dejar de medir tu autoestima a través de los ojos de otras personas. Muchas veces, la gente está contenta con lo que son y dónde están, pero cuando empiezan a escuchar lo que otros piensan que deberían ser o lo que deben hacer; es cuando comienzan a creer que lo que son y lo que tienen no es suficiente. Mucha gente elige su carrera universitaria, cambia de carrera profesional, se mudan a una ciudad diferente; todo porque otras personas lo dicen. Recuerda, el juez más importante de tu autoestima eres tú. Si eres feliz y estás satisfecho, entonces no dejes que nadie te diga lo contrario.

5. Rodéate de personas que tengan una actitud positiva hacia la vida. Desafortunadamente, conocer gente que constantemente te dañan el día es casi inevitable. Pero, afortunadamente para ti, estás en libertad de escoger las personas con las que deseas pasar el tiempo. Familia, amigos y compañeros de trabajo que te respeten y valoren como persona siempre son bienvenidos para mejorar tu autoestima. Saber que eres amado y necesitado, te da un sentimiento de propósito y realización.

El desarrollar la autoestima es algo que no termina. Trata de no dejar pasar ninguna oportunidad de mejorar tú mismo. Entre más cosas que aprendas, más confianza sentirás. Y no debes olvidar que la confianza es algo que encuentras en ti mismo y en nadie más. Cree en ti mismo, y cree que puedes realizar las cosas que te has propuesto hacer. Con la actitud correcta y el sistema de apoyo adecuado, no tendrás que preocuparte por una baja autoestima.

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