La autoestima y las decisiones

La autoestima y las decisiones

Introducción

Tomar decisions no es fácil y diferentes decisiones tienen un impacto diferente en nuestras vidas. Recuerdo años atrás cuando mi padre estaba sufriendo de muchos dolores porque padecía cáncer, una mañana a pesar de no verlo muy bien decidí irme a trabajar.

Durante el mediodía volví a casa para almorzar y el no estaba muy bien, aunque me sentí preocupada por su estado decidí volver al trabajo. Ese mismo día cuando volví del trabajo mi padre estaba en coma 4.

La realidad de esta historia es que decidí volver al trabajo porque tenía miedo, estaba negando la realidad. Era mas fácil para mi distraerme que enfrentar la verdad. Siempre me arrepentí de haber tomado esa decisión porque ese día perdí mi última oportunidad de hablar con él.

He aprendido en la vida que diferentes decisiones tienen un diferente impacto en nuestras vidas. En el pasado solía tomar decisones motivadas en miedo y sin ninguna instropección.

Si no estamos claros internamente cuando tomamos decisiones vamos a sufrir las consequencias de el arrepentimiento. Debemos cuidarnos de tomar decisiones basadas en rabias, lástima de uno mismo o cualquier emoción negativa por la que estemos atravezando.

El tomar las correctas decisiones es un proceso interno que he aprendido:

  1. Antes de tomar una decisión siéntese a solas y en calma y concéntrese en sus sentimientos y emociones. Recuerde que sus emociones determinan su nivel de autoestima.
  2. Si siente rabia, ansiedad u otra emoción negativa, posponga la decisión.
  3. Luego libere sus emociones negativas con cualquier técnica que conozca como ser: escirbir o EFT.
  4. Escuche su intuición.
  5. Una vez que ha liberado sus emociones negativas va a poder ver las situaciones con una perspectiva diferente, entonces puede tomar acción.

Conclusión

Recuerde que la culpa no lo va ha ayudar en nada, ni va ha ayudar a nadie. Cuando tome decisions, no importa si las decisiones son grandes o pequeñas. Ambas son importantes porque determinan su destino. Recuerde que cuando tome decisions debe sentirse bien acerca de usted mismo y su nivel de autoestima debe ser elevada.

"Es en los momentos de las decisions cuando nuestro destino es determinado". Anthony Robbins

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