Como crear una actitud positiva para mantener la autoestima alta

Baja Autoestima - Cómo se Manifiesta

Introducción

Una actitud positiva no significa que seamos superficiales. Su actitud positiva va a determinar la manera en que usted encara las situaciones diarias. Tener una actitud positiva es una característica de una alta autoestima.

Cuando usted interactúa en ambientes negativos es un tanto dificultoso mantener una autoestima alta. La tendencia es que el ambiente va bajar su autoestima y tirarlo abajo. No deje que esto suceda, siempre tenemos la posibilidad de elegir.

Como crear una actitud positiva para mantener la autoestima alta

A continuación voy a darle algunas ideas para desarrollar una actitud postiva:

  1. Como no podemos controlar el comportamiento de las demás personas ni cambiar sus actitudes negativas simplemente debemos alejarnos de ellos. Esto no significa que nos aislemos de las personas que tienen una actitud negativa. Significa que aprendamos a manejar el tiempo con ellos. En vez de estar digamos, media hora con personas negativas, personas que se quejan constantemente y que se la pasan criticando todo, simplemente estemos con ellos 5 minutos. Tratemos simplemente de escucharlos y no entremos en discusiones que no nos llevarán a nada. Luego , busque a personas con una actitud positiva y esté con ellos media hora. La compañía de estas personas lo ayudarán a mantenerse positivo.

  2. Siempre mantenga una actitud positiva cuando se encuentre en ambientes de trabajo negativos. Trate de hacer lo mejor que puede, no le eche la culpa a los demás. No compita con los demás, trate de ser creativo e intente ser mejor de lo que fué en su pasado. Siempre recuerde cuidase a usted mismo, el no almorzar, trabajar demasiado , etc son actitudes negativas. La idea es mantenerse positivo frente a usted mismo para tener una vida más balanceada.

  3. Libérese de su pasado. El pasado no existe, no hay nada que usted pueda hacer con respecto a situaciones negativas del pasado. Si usted cometió un error o usted piensa que fracasó, simplemente aprenda la lección y siga adelante.

Conclusión

Trate de aplicar una o más de estas ideas en su vida diaria. Vivir de esta manera lo va a ayudar a mantener una alta autoestima. Cuanto más usted supere situaciones diarias mas comenzará a creer en usted mismo y va a comenzar a cambiar la manera en que ve las cosas que le suceden.

Como dijo John Dryden: el tiempo es la moneda mas valiosa en su vida. Usted determina como gastar esta moneda. Tenga cuidado de no dejar que otras personas gasten esta moneda por usted.

Necesita ayuda para mantener una actitud positiva?. A continuación sugiero que lea alguno de los siguientes libros:

Me gustaría recibir sus inquietudes. Si tiene alguna pregunta que le gustaría que conteste en el próximo boletin , o algún testimonio o simplemente un comentario, envíeme un correo electrónico a: Carla Valencia

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