Que es autoimagen

Que es autoimagen

Introducción

Este diagrama explica de acuerdo a mi propia opinión como se desarrolla la imagen de si mismo, es decir la autoimagen.


Que es la Autoimagen?

La autoimagen es la opinión de como creemos que los demás nos ven. La autoimagen y la autoestima se relacionan porque si tenemos una imagen saludable de nostros mismos nuestra autoestima será alta. En la parte superior del diagrama muestro 3 temas importantes relacionados con la autoimagen.:

Fundamentalmente la imagen de si mismo se forma a través de lo que los demás nos dijeron acerca de nostros mismos, las conclusiones que sacamos sobre lo que nos dijeron y quienes somos realmente.

1. Cuando somos pequeños nuestros padres, maestros, personas de autoridad y amigos dicen algo sobre nosotros con respecto a nuestra imagen. Por ejemplo: "Sos igual que tu padre", "sos muy bajo" y otros comentarios.

2. De acuerdo a estos comentarios nosotros sacamos conclusiones: “Si soy muy bajo nunca voy a poder jugar al basqueball".

3. Mi ser real dice: en realidad no soy ni muy bajo ni muy alto, solamente cuando me comparo con las expectativas y creencias de las demás personas.

Toda esta información crea una confusión interna. Cuando crecemos no podemos clarificar esta confusión y muchas otras contradicciones , entonces teminamos desarrollando una autoestima baja . En forma contraria si podemos clarificar estas confusiones tendremos una autoestima saludable .

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La autoestima tiene tres componentes básicos. Un componente es definido como un elemento importante que debe actuar en sintonía con el resto de elementos para garantizar un funcionamiento adecuado. De la misma manera sucede con la autoestima.

Cada ser humano tiene cuatro atributos - conciencia de si mismo, conciencia, voluntad propia e imaginación creativa. Estos atributos dan la libertad humana.