Imagen de si mismo. Como se forma la imagen de si mismo

Que es la imagen de si mismo

La imagen de si mismo es la opinión de como creemos que los demás nos ven. La imagen de si mismo y la autoestima se relacionan porque si tenemos una imagen saludable de nostros mismos nuestra autoestima será alta. En la parte superior del diagrama muestro 3 temas importantes relacionados con la imagen de uno mismo.:

Fundamentalmente la imagen de si mismo se forma a través de lo que los demés nos dijeron acerca de nostros mismos, las conclusiones que sacamos sobre lo que nos dijeron y quienes somos realmente

1. Cuando somos pequeños nuestros padres, maestros, personas de autoridad y amigos dicen algo sobre nosotros con respecto a nuestra imagen. Por ejemplo: "Sos igual que tu padre", "sos muy bajo" y otros comentarios.

2. De acuerdo a estos comentarios nosotros sacamos conclusiones: “Si soy muy bajo nunca voy a poder jugar al basqueball.

3. Mi ser real dice: en realidad no soy ni muy bajo ni muy alto, solamente cuando me comparo con las expectativas y creencias de las demás personas.

Toda esta información crea una confusión interna. Cuando crecemos no podemos clarificar esta confusión y muchas contradicciones , entonces teminamos desarrollando una autoestima baja . En forma contraria si podemos clarificar estas confusiones tendremos una autoestima saludable .