Preguntas autoestima

2. Tópico - Preguntas Generales


Que tecnica utilizar para elimnar pensamientos negativos?

  1. Pregunta: POR FAVOR QUE TECNICA DEBO APLICAR PARA ELIMINAR LOS PENSAMIENTOS NEGATIVOS. MUCHAS GRACIAS GLAYS .

    Respuesta :Hay muchas tecnicas que puedes utilizar para eliminar pensamientos negativos:

    1. Puedes utilizar EFT (Tecnicas de Liberacion Emocional) , encuentra mas informacion en: Autoayuda-EFT

    2. Otra manera es permancer conciente, es decir cada vez que te aparezca un pensamiento negativo te digas a ti mismo: gracias por compartir y cambia el pensamiento por uno positivo.

    3. Puedes utilizar afirmaciones y leer libros, cheque la pagina donde sugiero libros: libros para elimnar pensamientos negativos


    Espero que esto la ayude, .

 


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La autoestima positiva opera en el sistema inmunologico de la conciencia, otorgando resistencia, fuerza y la capacidad de regenracion. Cuando la autoestima es baja, nuestra capacidad de enfrentar las adversidades de la vida bajan. Nos caemos frente a las adversidades y nuestro sentido de propio valor disminuye. Nos dejamos influenciar por el deseo de evitar el dolor en vez de experimentar alegria. Todo lo negativo tiene mas influencia en nosotros en vez de lo positivo.Nathaniel Branden