Salud Mental - Pagina 2

La autoestima es la clave para una buena salud mental. La salud mental afecta la manera de como pensamos, acuamos y sentimos en nuestra vida. La misma incluye el bienestar emocional, social y psíquico.

La realidad es que siempre sentimos negativismo acerca de nostros mismos. La auto aceptacion es un elección.

La ansiedad es la piedra angular de la baja autoestima. Aquellos que padecen de baja autoestima experimentan miedo y ansieda con frecuencia. Debido a que creen que existe algo malo en ellos ,

A tratado usted de leer todos los libros sobre dietas, ir al gimnasio, comer correctamente y todavía se siente frustrado con su peso?. Si este es su caso usted necesita comprender que el secreto para perder peso exitosamente está en su mente

En el reino de la psicología humana, hablamos de "la memoria" para referirnos a ese proceso que permite el almacenamiento, la retención y la recuperación de la información.

El alcoholismo, o el consumo abusivo de bebidas alcohólicas, tiene serias consecuencias y efectos significativos sobre todas las facetas de la vida de un ser humano. Además, en el campo de la salud mental, el alcoholismo tiene consecuencias psicológicas severas causadas por un desajuste general de la psiquis.