Salud Mental

salud mental

La autoestima es la clave para una buena salud mental. La salud mental afecta la manera de como pensamos, acuamos y sentimos en nuestra vida. La misma incluye el bienestar emocional, social y psíquico.

La salud mental es un estado de equilibrio que existe entre una persona y su entorno y garantiza una participación laboral,

La baja autoestima hace que nos sintamos mal acerca de nostros mismos. Ya es sabido , que la baja

De acuerdo a la encyclopedia médica, una adicción es " la dependencia a un comportamiento o una substancia que una persona no puede superar.

El Estrés y La Autoestima están estrechamente relacionados. Todos atravezamos por períodos de estrés en algún momento de nuestras

Todos sabemos que nuestros pensamientos dan forma a nuestro estado de ánimo. Pensar en forma negativa, puede traducirse en

En este artículo me gustaría introducirlo al concepto de como la autoestima y la responsabilidad individual son la fuente de su estilo de vida. Usted puede aumentar su autoestima utilizando los componentes del bienestar humano.