Técnicas de Autoestima

Si deseas una mejora de tu autoestima existen tecnicas que puedes utilizar por ti mismo. A continuación te daré algunas de las más conocidas.

Que son las afirmaciones?. Todo el día estamos hacienda afirmaciones. Por ejemplo, cuando usted dice: Nunca me gano premios, esta es una afirmación negativa. Pero si dice: Yo siempre gano, es una afirmación positiva.

La autoestima es el sentimiento que tienes de ti mismo. Es cómo te ves a ti mismo como persona. Esta afecta tu relación personal con otras personas y cómo te valoras. Hacer actividades para la autoestima te ayudará a mejorar o mantener la personalidad que tienes.

EFT está basado en un nuevo descubrimiento que ayuda a la liberación de dolor, enfermedades y problemas emocionales. Simplemente es una versión de la acupuntura pero sin agujas. Como reemplazo de las agujas se estimulan meridianos

Ho'oponopono significa , "corregir" o "rectificar un error." , conectarce con la divinidad. Yo conocí al Dr. Ihaleakala Hew Men en el 2001 en mi primer clase. El tenía mucha paz y mucha simpleza. En ese momento no entendia muy bien de lo que el estaba

En el 2001 cuando hice mi primer curso de Ho oponopono con el Dr. Len, entendí que yo estaba creando mi realidad con memorias de mi pasado, pero no sólo eso