En nuestra vida cotidiana podemos llegar conocer personas con diferentes rasgos de personalidades.Algunas personas son más sociales y tienen la capacidad de adaptarse o incluirse muy rápido en...

Valorarnos a nosotros mismos es sinónimo de amarnos y respetarnos. Amarnos y valorarnos es un factor fundamental de nuestras vidas que nos ayudará a alcanzar todo aquello que nos propongamos. Una...

El miedo al rechazo es un miedo poderoso que a menudo tiene un impacto de gran alcance en nuestras vidas. La mayoría de las personas experimentan algunos nervios cuando se colocan en situaciones...

¿No puedes superar la sensación de que tu vida no va bien y que, además, mereces estar así? A veces es normal no sentir confianza en situaciones que están fuera de nuestra zona de confort,...

Debido a ciertos paradigmas de la sociedad, muchas veces pensamos que para saber que somos suficientes alguien más nos lo debe decir y es allí cuando nace nuestra necesidad de afirmaciones...

Debido a que la autoestima influye nuestro comportamiento, existe un relación estrecha entre nuestra autoestima y nuestra salud. Las personas con alta autoestima se cuidan a si mismos...