Autodisciplina – La clave del exito

Si usted carece de autodisciplina, no será capaz de empezar a construir su autoestima, y sin autoestima. no se puede lograr lo que quiere en la vida profesionalmente o en lo personalmente. La autodisciplina es definida por el diccionario como: “La educación y el control de uno mismo para una mejora personal”. Si usted quiere tener éxito, incluso si le gusta lo que hace, tendrás que hacer ciertas cosas que hay que hacer que no te gustan  o no siempre tiene ganas de hacer. Pero, no ganas de hacer algo no es una buena razón para evitar hacerlo, debe hacerlo para obtener los resultados deseados.
Por lo tanto: sin disciplina, no se puede tener éxito y sin éxito, no se puede tener sentimientos de autoestima.

Autodisciplina y la mejora de su autoestima

¿Por qué es importante la autodisciplina ?

  • La autodisciplina influye en cómo se ve a usted mismo. Sin disciplina, se verá perezosos, indolente, incompetente, estúpido, y otras cosas negativas
  • La autodisciplina influye en su capacidad para mantenerse concentrado. Algunas personas son naturalmente más dotados en concentrarse que otros, pero no importa quién es tiene que practicar enfocar tu mente, porque es la naturaleza de la mente humana el dispersarce. La disciplina es la práctica para mantener la concentración.
  •  La autodisciplina aumenta su confianza en sí mismo. Con disciplina, se logran las cosas – incluso las cosas que parecen que van a ser “imposibles” para usted cuando las intenta por primera vez. La confianza en sí viene con los logros.
  •  Usted toma responsabilidad de su bienestar. Si Ud es disciplinado va permanecer en su camino, incluso en tiempos difíciles. Usted no están sirviendo  los caprichos de los demás o  la naturaleza. Usted está en última instancia, a cargo de su vida

¿Cómo desarrollar la autodisciplina?

  • Comience por aceptar su situación actual. Si usted sabe que usted se siente inseguro, por ejemplo, acepte este hecho. No venga con excusas o racionalizaciones, lo cierto es que no está seguro.
  • Sea claro sobre sus objetivos. Si quieres trabajar con sus inseguridades, fíjese el objetivo: “Mi meta es llegar a ser seguro en cualquier situación”. A continuación, busque un programa, un libro, que lo ayude a alcanzar su meta.
  • Anote las razones por las que es importante para usted alcanzar sus metas. Pregúntese por qué es importante para usted  alcanzar su meta. ¿Cómo va ser tu vida  diferente si lo haces? Haciéndose estas preguntas constantemente será capaz de asegurar que sus metas sea valiosas, y usted puede hacer cambios si es necesario.
  • Lleve un diario en el que se documente sus éxitos. Todas las noches antes de irse a la cama, anote todo el éxito que tuvo durante ese día, no importa lo pequeño que uno de ellos puede parecer a usted. Al hacer esto usted ve que está logrando cosas, y esto lo motiva y lo hace sentir todavía más disciplinado y decidido a alcanzar sus metas a largo plazo.
  • Sea amable con usted mismo. Si usted no puede seguir adelante con algo, como hacer ejercicios que pueda encontrar para mejorar su inseguridad, o escuchar una cd que puede ayudarle a sentirse más seguros, sólo tiene que reconocer su fracaso, pero no se tire abajo. Pregúntese por qué ocurrió para que no le suceda lo mismo la próxima vez. Entonces, se levanta al día siguiente y segue adelante.
  • Prémiese, incluso por los pequeños logros. Cada vez que usted esta haciendo   los ejercicios o escuchando CD’s o haciendo cualquier otro método que ha elegido, recompensarse es la clave. Mira esa película  que usted compró, pero no ha tenido tiempo para verla. Vaya a cenar a un restaurante. Haga cosas que lo hagan sentir  recompensado.
  • Siga intentando, la persistencia es la clave del éxito. Trate de “Aprender autodisciplina es más fácil de lo que cree” Esto lo llevará a tener un mejor futuro una vez que su autodisciplina naturalmente se haya encaminado a su velocidad máxima.

Una vez más, la autodisciplina es la clave para construir la autoestima y la confianza en sí mismo. Si carece de autoestima y / o confianza en sí mismo, ninguna cantidad de libros, cd’s, vídeos, o meditación le van a llevar a donde usted quiere, a menos que tenga una autodisciplina. No hay manera fácil para que usted pueda realizar su “cura” y solo la disciplina lo llevara a través de tiempos difíciles y ásperos.

Me gustaría recibir sus inquietudes. Si tiene alguna pregunta que le gustaría que conteste en el próximo boletin , o algun testimonio o simplemente un comentario, o quiere que escriba sobre algo que le interesa en el próximo boletín, envíeme un correo electrónico a: Carla Valencia

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