En mi infancia, yo era siempre la niña tímida y silenciosa. Nunca me preocupé por eso hasta que, a mis 19 años de edad, fui diagnosticado con ansiedad social. Al principio, no quise creerlo....
Categoría: Ansiedad
La ansiedad es algo que puede sentirse como que no hace más que daño, sin embargo, ese no es siempre el caso. La ansiedad es sí misma viene con algunos ‘súper poderes’ dependiendo de cómo lo...
Ella es fuerte, ya que libra una batalla constante contra su ansiedad. Esta le dice que es débil. Le dice que debería callarse la boca. Que no debería levantarse de la cama. A veces, esta...
11 Cosas que Nadie Sabe que Haces Como Consecuencia de tu Ansiedad
1. Rechazar invitaciones a eventos a los que en realidad quieres ir. En ocasiones, la ansiedad puede ser tan debilitante que ni siquiera te permite salir de tu casa. No importa cuántas ganas tengas...
La auto confianza se puede aprender porque es un estado de la mente. Las personas con auto confianza creen en sí mismas, confían en sus propias habilidades y tienen un sentido de control sobre sus...
Los síntomas de ansiedad elevada pueden variar de ser emocionales o psicológicos, a físicos. Aunque la ansiedad es de naturaleza principalmente psicológica, sus síntomas pueden manifestarse de...
