Autoestima Segun Autores – La Autoestima

Virginia Satir es conocida como: La terapeuta de todas las familias. Su filosofía es que todos los seres humanos son un milagro, y son siempre capaces de crecer y cambiar. Autora del poema: Yo Soy Yo. En 1948 se recibió de Máster en trabajo social por la Universidad de Chicago. Una de las ideas más novedosas de Satir fue que "el problema presentado pocas veces es el problema real, en tanto que la forma que tiene la gente de encarar el problema presentado la que crea el problema real". Satir también ofreció propuestas acerca de los problemas particulares generados por baja autoestima en las relaciones. Satir publicó su primer libro en 1964. Su reputación creció con cada libro subsecuente y viajó por el mundo entero describiendo sus métodos. Después de graduarse de la escuela de trabajo social, Satir comenzó a trabajar en la práctica privada. Se reunió con su primera familia en 1951, y en 1955 estaba trabajando con el Instituto Psiquiátrico de Illinois, alentando a otros terapeutas a centrarse en las familias en lugar de a los pacientes individuales. Al final de la década se había mudado a California, donde fue cofundadora del Mental Research Institute (MRI) en Palo Alto, California. MRI recibió una beca del NIMH en 1962, lo que les permite comenzar el primer programa de capacitación formal en terapia familiar que se haya ofrecido; Satir fue contratado como su Director de Entrenamiento. [1] Nuevas Ideas Una de las ideas más novedosas de Satir en ese momento, era que el "problema de presentación" o el "problema de la superficie" en sí mismo rara vez era el verdadero problema; más bien, la forma en que las personas se enfrentaron con el problema crearon el problema ". [2] Satir también ofreció información sobre los problemas particulares que la baja autoestima podría causar en las relaciones. [2] Durante mucho tiempo interesado en la idea de establecer redes, Satir fundó dos grupos para ayudar a las personas a encontrar trabajadores de salud mental u otras personas que padecían problemas similares a los suyos. En 1970, organizó "Beautiful People", que luego se conoció como "International Human Learning Resources Network". En 1977 fundó Avanta Network, que pasó a llamarse Virginia Satir Global Network en 2010. [1] [3] Reconocimiento Dos años más tarde, Satir fue nombrado miembro del Comité Directivo de la Asociación Internacional de Terapia Familiar y se convirtió en miembro de la Junta Asesora del Consejo Nacional para la Autoestima [1]. También ha sido reconocida con varios doctorados honorarios, incluido un doctorado en ciencias sociales de 1978 de la Universidad de Wisconsin-Madison. La definición de la autoestima de acuerdo a Virginia Satir "La autoestima se compone principalmente de dos cosas: sentirse digno de ser amado y sentirse capaz." 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Es triste que muchos padres no se dan cuenta de lo que los mensajes que están enviando." Virginia Satir "Creo que el mejor regalo que puedo concebir de otros es ser visto por ellos, escuchado por ellos, entendido y tocado por ellos." Virginia Satir "Me gustaría que la gente pensara en que, debajo de todas las capas defensivas que construimos para protegemos, para proteger nuestra dignidad, nuestros títulos, nuestros grados, nuestro estatus y nuestra necesidad de que nos vean de tal o cual manera. por debajo de todo eso, sigue estando, auténtico y esencial, lo que somos." Virginia Satir La vida no es lo que se supone que debe ser. Es lo que es La forma en que lo manejas es lo que hace la diferencia. Método para aumentar la autoestima Virginia Satir utiliza una variedad de técnicas y pasos en su terapia familiar. Generalmente comienza hablando de la cronología de la famila. Esto ayuda a estructurar la familia y dá seguridad a la familia. Esto ayuda a tener una imágen mejor de la familia y ayuda a los participantes a conectarse con sus modelos del pasado que siguen creando. Virginia Satir busca con esto que los miembros de la familia miren el dolor en vez de ocultarlo. Le dá enfasis a la necesidad de divertirse y luego habla de la inconsistencia entre lo que los padres le dicen a los hijo que tienen que hacer y lo que ellos hacen. Virginia Satir acentúa la idea de que los padres están primero, por lo tanto trata de recuperar a los padres como pareja y separarlos de su rol de padres. Ella mejora la autoestima interpretando la rabia como dolor y busca manera de comunicar este dolor y resolverlo. También exagera los miedo para poder superarlos. La mejor manera de entender su proceso es con las 5 Libertades de Virginia Satir: La libertad de ver y oír lo que hay, en lugar de lo que debería haber La libertad de decir lo que se piensa y se siente en lugar de lo que se debería pensar y sentir La libertad de sentir lo que se siente en lugar de lo que se debería sentir La libertad de pedir lo que se quiere en lugar de tener siempre que pedir permiso La libertad de correr riesgos por propia cuenta en vez de elegir estar siempre seguro y no perturbar la tranquilidad. Virginia Satir Referencias [1] "Quién era Virginia y por qué importaba", la red mundial de Virginia Satir, obtenida el 11 de julio de 2018. [1] [2] "El Top 10: los terapeutas más influyentes del último cuarto de siglo". Red de psicoterapia. 2007. Consultado el 2012-07-10. [3] "Sitio web de la red global de Virginia Satir". Satirglobal.org. 2014-10-02. Consultado el 03/03/2015.