Celos – Como Controlar Los Celos – 5 Ejercicios Prácticos

Precio:$2.99 versión kindle
2019 – Nueva Versión Revisada y Actualizada

En libro Celos: “Cómo Controlar Los Celos Autoestima, Inseguridad, Confianza y Comunicación En Las Relaciones: 5 Ejercicios Prácticos Para Controlar Los Celos”, usted encontrará una guía práctica para controlar los celos. Usted va a aprender:

  • ¿Qué Son Los Celos?
  • Tipos de celos
  • Las causas principales de los celos
  • Consejos para hacer frente a los celos
  • 5 Ejercicios Prácticos para controlar los celos

ECHE UN VISTAZO – LEA LAS 10 PRIMERAS PÁGINAS

Descripción

Qué son los celos y como controlarlos es algo que usted debería aprender si usted quiere mantener relaciones saludables con su familia, amigos y pareja. Aunque sentir celos es normal, cuando los celos se vuelven obsesivos se transforman en una emoción negativa que destruye sus relaciones con los demás. Tenga en cuenta que si usted no se propone solucionar sus problemas con los celos, sus relaciones con otros van a peligrar o van a dañarse. Una de>/ las maneras de aprender más acerca de los celos y cuál es la causa de los mismos, es que usted comprenda las categorías básicas de los celos.

Una categoría es la conocida como los celos saludables. Este es el tipo de celos que no es considerado ser dañino y puede ser definido como una reacción común que se produce generalmente en las relaciones de pareja. Lo mejor de esta categoría de celos es que no es difícil de controlar porque se produce esporádicamente. Este tipo de celos no requiere entrenamiento o análisis profundo. La otra categoría de celos es los denominados celos destructivos y este tipo de y son experimentados de forma frecuente. Por lo celos es el que usted debe evitar. Los celos destructivos son intensos, irracionales tanto esta es una emoción considerada como incontrolable.

El propósito de este libro es ayudarlos a comprender y entender qué son los celos, de dónde provienen y darle sugerencias y ejercicios prácticos para que pueda superar estos celos destructivos. Este libro lo va a ayudar a comenzar a superar sus celos, sin embargo si usted nota que no puede superarlos le sugiero que busque ayuda psicológica o asistencia de un profesional que lo pueda ayudar a profundizar en las causas y patrones para sanarse.

Este libro no es un compendio psicológico, simplemente es una ayuda para comenzar a superar los celos, usted podrá tomar los primeros pasos para comenzar a superar su celos. Si necesita más apoyo con este tema debe consultar con un profesional en la materia

Los Celos Y La Autoestima

Muchas veces la baja autoestima es una de las reazones por cual muchas personas sienten celos. Pero también su autoestima puede ser dañada porque cuando las personas sienten celos dudan de si mismas y sienten verguenza por sus reacciones

En esta guía usted va a encontrar ejercicios prácticos relacionados con sus inseguridades para que pueda mejorar su autoestima. Es fundamental el poder controlar los celos para poder tener relaciones saludables. Con este libro electrónico usted va a mejorar su autoestima, autoconfianza , mejora la comunicación en sus relaciones y va a desubrir la causa de sus celos.

Comentarios de nuestros lectores

Claro y directo. Es un libro en el cual te deja claro los diferentes tipos de celos para que puedas o no identificarte con alguno de ellos y es bastante rápido de leer y así puedes leer un libro más concreto para cada tipo de celo posteriormente. Cliente de amazon

Contenido del libro

Introducción

Qué son los celos

Las causas principales de los celos

Algunas maneras de lididar con algunas causas de los celos

Consejos para hacer frente a los celos

5 Ejercicios prácticos para controlar los celos

Ejercicio 1: Cuál es el origen de sus celos?

Ejrecicio 2: Aumentar la autoestima

Ejercicio 3: Desarrolle la comunicación

Ejercicio 4: Desarrolla la auto aceptación

Construya autoconfianza

 

Facebook Comments