El Secreto Para Lograr Sus Metas Personales

Autoestima Saludable

9 Reglas Para Establecer Las Metas

Vamos ahora a describir las 9 reglas para que usted pueda establecer sus metas exitosamente y los 4 puntos claves a considerer antes de que usted se ponga sus metas

Lss 9 reglas son las siguientes:

1. Exprese cada meta de manera positiva. Esta es la clave para poner las metas. Cuando usted se pone una meta y es positiva , inclusive cuando le comente a alguien sobre la misma, la otra persona la verá positivamente.
2. Sea preciso: Establezca una meta precisa que incluye: el día que comienza, tiempos y cantidades, para que usted pueda evaluar su progreso.
3. Establezca prioridades: Una vez que usted se ponga varias metas, especifique prioridades. Esto lo ayudará a no sentirse sobrecargado y a poner su atención en las metas más importantes.
4. Escriba sus metas en un papel: Escribir sus metas hace todo el proceso más claro y le da más fuerza.
5. Sus metas deben ser pequeñas: de esta manera sus metas serán más fáciles de lograr. Si la meta es muy grande usted sentirá que nunca la podrá lograr.
6. Sus metas deben ser posibles: establezca metas que usted puede lograr. Si usted establece metas imposibles nunca las logrará.
7. No permita que sus metas sean demasiado fáciles: las personas tienden a hacer esto cuando sienten miedo de fracasar.
8. Siempre dése a usted mismo una recompenza o premio cuando logre una meta
9. Recuerde que sus metas pueden cambiar porque usted también cambia y madura diariamente. Por lo tanto sea flexible.

La mejor manera para poner sus metas es decider un día determinado para realizarlo. Siéntese por lo menos por dos horas y piense acerca de las metas que quiere lograr en su vida en diferentes categories (finanzas, relaciones, carrera, etc). Luego realize un plan para 25 años, 5 años, 1 año, 6 meses, 1 mes. Finalmente haga una lista de las cosas que necesita hacer diariamente para acercarse más y más a sus metas.

Cuáles son los puntos importantes para poner sus metas?

La personas no son vagas , tienen metas impotentes, metas que no los inspira". Anthony Robbins.

Existen 4 puntos claves a considerer antes de que usted se ponga sus metas.

1. Decida qué es importante para usted lograr en su vida. Separe lo que es importante de lo que no lo es para que usted se pueda enfocar en el lugar correcto
2. Motívese a usted mismo
3. Construya la confianza en si mismo
4. Asegúrese de que las metas son suyas y no de otras personas

Usted debe permitirse el disfrutar sus logros y por lo tanto siempre debe premiarse por sus logros. También debe aprender las lecciones de sus errores y tener esto en cuenta para su futuro. Muchas veces usted no logra sus metas por diferentes razones. Cuando esto sucede usted puede llegar a desmoralizarze y su autoestima sufre. Algunas de las razones por la cual usted no logra sus metas incluyen:

Las metas que se puso son muy altas. Cuando usted se pone metas que son imposibles no hará el esfuerzo de lograrlas.
Las metas que se puso son vagas. Por lo tanto recuerde ponga metas precisas y que pueda medir de alguna manera. No diga por ejemplo: "Quiero bajar de peso". En cambio diga: "Voy a bajar 3 libras por semana".
Tal vez se puso muchas metas y no dió prioridades. Entonces se siente sobrecargado y no hace ningún esfuerzo para comenzar.

Evitando lo mencionado anteriormente y estableciendo sus metas de forma eficiente, usted tendrá más chances de lograr lo que se propone. Veamos ahora, qué es lo que usted cree que es la razón por la cual las personas no puedan lograr lo que quieren en la vida?. A lo mejor falta de talento, falta de habilidades, circunstancias personales, etc. No creo que esto es verdad. La mayor razón por la cual las personas no logran sus metas es:

FALTA DE ACCION,
NO PONIENDOSE LAS METAS
NO HACIENDO NADA PARA LOGRARLAS.

Muchas personas son muy buenas poniéndose metas pero luego no mueven un dedo para lograrlas. Recuerde que usted puede lograr lo que se propone realizando el primer paso. Un paso hoy, un paso la semana que viene y así sucesivamente. Por lo tanto usted debe descubrir que es lo que lo mantiene atascado. Recuerde que METAS y MOTIVACION van tomados de la mano. Otra cosa muy importante que usted debe tener en cuenta es la gente que lo rodea. Por ejempo, usted puede ser que quiera perder peso pero un amigo le ofrece chocolates. Por lo tanto usted debe aprender a manejar estas situaciones, en este caso poder decir NO GRACIAS sin sentirse culpable.

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