Baja autoestima y lástima de si mismo

Que es lástima de si mismo? El diccionario lo define como:

"Excesiva queja acerca de nuestras desgracias".

Quisiera compartir con ustedes otra definición que encontre en Wikipedia:

"La lástima de uno mismo es una emoción autodestructiva. Puede ser el resultado de un duelo o depresión clínica y debemos verlo de manera diferente, pero cuando no es asi proviene de una debilidad de inseguridad y debe de ser superada en el proceso de convertirse en un adulto maduro".

La lástima de uno mismo es un signo de baja autoestima. Por otro lado de acuerdo con el diccionario, sentir pena quiere decir:

1.Sufrimiento mental o dolor mental causado por perdidas o heridas.

3. Expresion de tristeza.

Yo recuerdo , hace un tiempo atrás, cuando mi padre fue diagnosticado con cáncer y sentí lástima de mi misa. Yo seguía pensando en mi desgracia y en mi dolor y le enviaba a todo el mundo el mensaje:"pobre de mi, mi padre esta muriendo, no puedo hacer nada al respecto".. Mi autoestima en ese momento estaba baja y mi actitud no estaba ayudando a nadie. Al contraio yo estaba manipulando a todos con mi lástima.

La lástima de uno mismo es una emoción que nos paraliza porque nos mantiene atrapados en una situación, y no somos responsables de nuestras vidas. Por otro lado la lástima de uno mismo tambien es utilizada como una forma de manilupar a otras personas para lograr fines.

Una autoestima saludable nos permite enfrentar la vida. No podemos enfretar la vida si sentimos lástima de nosotros mismos y no tomamos repsonsabilidad.

Si aprendemos a sentir nuestro dolor, entenderlo y aprender de el vamos a estar en una posición mejor para enfrentarnos a la vida. Si continuamente nos quejamos de nuestro dolor vamos a vivir en negación , en víctimas sin poder efrentar las situaciones con una autoestima my baja.

"La lástima de uno mismo es una de los narcóticos no farmaceuticos mas destructivos, es adictiva, da placer momentario y separa a la victima de la realidad." -- John W. Gardner