Baja autoestima - como se manifiesta

Como se manifiesta la baja autoestima, cuales son las actitudes de personas que poseen baja autoestima.

Las personas con baja autoestima tienen la tendencia de sentir y pensar constatemente en forma negativa. Tienen miedo de cometer errores y viven con una constante frustración y desatifechos de su vida en general

Otra de las caracteristicas de la baja autoestima es la tendencia de vivir a la defensiva y siempre sopechando de los demás. No ponen limites en sus relaciones proque tienen miedo de ser abandonados.

Este miedo de ser abandonado y especialmente el miedo a ser herido es una importante caracteristica de la baja autoestima. El miedo al cambio, miedo de estar solo y comunicacion evasiva es otra manera de manifestarse

Me gustaria compartir mas caracteristicas de la baja autoestima:

• Sentirse y actuar como una victima. Esperar lo peor.
• Judzgar constantemente . Esta tendencia de juzgar constantemente es porque los hace sentir superiores a los demas.
• No cumplen acuerdos y no creen en ellos mismos.
• Incapacidad de ser naturales y actuar espontaneamente.
• Exajageran, pretenden y mienten a causa de su inseguridad
• Se sienten avergonzdos de si mismos, siempre le hechan la culpa a los demas y son muy criticos
• Quieren que los demas los vean como buenos, siempre estan buscando la aprobacin de los demas poruque tienen miedo de ser rechazados
• Son pesimistas y negativos
• Siempre razionalizan por miedo al cambio.
• Celosos y envidiosos, se sienten sin valor ni dignidad y especialmente que no merecen recibir el amor de los demas.
• Perfectionistas , por miedo al fracaso y cometer errores.
• Dependientes, buscan relaciones emocionalmente destructivas . Tiene adicciones, son compulsivos y padecen de desordenes alimenticios
• No son capaces de manener intimidad en sus relaciones .
• No aceptan cumplidos ni halagos.
• Execiva ansiedad y preocupacion.
• MIedo de conocerse a si mismos
• Responden con irracionalidad y estan regidos pro sus emociones
• Falta de proposito en su vida, confusion y falta de direccion.
• Se sienten indadecuados enfrentando nuevas situaciones por su inseguridad y pefeccionismo
• Se resienten mucho cuando no ganan.
• Muy vulnerables de la opinion de los demas , comentarios y actitudes.

Necesita ayuda con baja autoestima? Libro recomendado:

Me gustaría recibir sus inquietudes. Si tiene alguna pregunta que le gustaría que conteste en el próximo boletin , o algun testimonio o simplemente un comentario, envieme un correo electronico a: Carla Valencia