4 Maneras de Dejar de Preocuparse de Lo que los Demás Piensan de Mi

4 Maneras de Dejar de Preocuparse de Lo que los Demás Piensan de Mi

Introducción

Está usted constantemente preocupado por lo que los demás piensan de Usted?. Planea usted sus comidas, su vestimenta o sus actividades sociales alrededor de lo que los demás piensan de Usted?.

Si usted se preocupa demasiado por lo que los demás piensand de Usded usted se está autodestruyendo.

El preocuparse demasiado por lo que los demás piensan de usted pued llevarlo no vivir la vida que usted quiere vivir porque usted se la va a pasar la mayor parte de su tiempo preocupado por lo que las otras personas piensan de usted.

Las personas que no se preocupan demasiado acerca de lo que los demás piensan de elo terminan creyendo en ellos mismo. Pero las personas que constantemente están preocupadas por lo que los demás piensan de ellos pueden elegir un trabajo ouna pareja simplemente para impresionar a los demáasP en vez de ser felices con ellos mismos. Si usted ha caido en este círculo vicioso le voy a dar algunas ideas para romperlo:

  1. Recuerde que nadie se enfoca en sus resultados. La verdad, cada uno de nosotros fué entrenado en enfocarse en su propia vida.

  2. Pregúntese a usted mismo porque a usted le preocupa tanto.

  3. Relamente le preocupa lo que los demás piensan de usted?. De que manera las opinones de los demás afecta su vida?. Si alguien tiene una opinión negativa de usted, cómo usted va a sufrir a consequencia de la misma?. La realidad es que usted está dando demasiado crédico los pensamientos y opiniones que en realidad no tienen ningún impacto sobre usted.

  4. Recuerde que usted no puede quedar bien con todo el mundo todo el tiempo.

  5. Nadie es perfecto. Busque la persona más positiva y usted se dará cuenta de que existe alguien en algún lugar que tiene una impresión negativa hacerca de esta persona. De esto se trata la vida. Exiten varios momentos en que la gente no está de acuerdo hacerca de una decición que usted ha tomado. Pero lo importante de todo esto es que usted aprenda que lo importante es que usted esté satisfecho con su propia vida, entonces usted será lo suficientemente bueno.

  6. Dése a usted mismo un recordatorio visual. Si usted siente que no puede dejar de preocuparse acerca de lo que los demás piensan de suted, escirba las siguientes frases inspiracionales:

"Usted siempre es valioso, no porque alguien lo diga, no porque usted es exitoso, no porque usted gana mucho dinero, sinó porque usted decide creerlo por ninguna razón". Wayne Dyer "Sea lo usted es y diga lo que usted siente, porque a los que le va a molestar esto no importa y a los que no les molesta no importa". Dr. Seuss

Artículos Relacionados

Su lenguaje corporal, que es simplemente lo que usted transmite mediante los movimientos y posturas de su cuerpo , puede sabotear lo que usted está diciendo.

Todo el mundo tiene momentos de poca confianza. Naturalmente, las personas tienen días buenos y días malos. Hay días en los que uno piensa de manera especialmente negativade sí mismo