"Descubra los Tres Pasos Para Aumentar La Confianza En Uno Mismo.."

Una guía para que usted puede aumentar la confianza en si mismo.

confianza en uno mismo


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Aumentar la Confianza en uno mismo

Está Ud., cansado de sentirse inseguro e inferior a los demás?. Quiere Ud., producir cambios reales y duraderos en su vida?. Si su respuesta es “SI” a cualquiera de estas preguntas, Ud., no se encuentra sólo.

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Usted descubrirá:

aumente la autoestima

  • Las 6 causas de la falta de confianza en uno mismo.
  • 3 Pasos para construir la confianza en uno mismo. AHORA!.
  • Cómo aumentar la confianza en uno mismo.

  • Cómo utilizar afirmaciones - para aumentar la confianza en uno mismo, vencer la inseguridad, el perfeccionismo y mucho más.

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Contenido del Libro

Introducción ............................................................... ........5
Seis causas de Falta de Confianza en Uno Mismo.......8
Miedo a la Crítica.
Sentimientos de Inferioridad.
Falta de asertividad .
Perfectionismo
Inseguridad
Miedo al rechazo
Tres pasos para construir la Confianza En Uno Mismo 17
Desarrolle una actitud positiva
Comience a hacer un Programa de Ejercicio Físico
Fije Metas Razonables
Como Aumentar la Confianza en Uno Mismo ..................20
Idea # 1: Practique la autoevaluación
Idea # 2: Cambie su dialogo interno negativo
Idea # 3: Cambie su postura .
Pasos a seguir
Afirmaciones para Aumentar la Confianza en Uno mismo.26
Afirmaciones para el miedo a la crítica
Afirmaciones para los sentimientos de inferioridad
Afirmaciones para la falta de asertividad
Afirmaciones para el perfeccionismo
Afirmaciones para la Inseguridad
Referencias ...............................................................................2
Sobre la autora .........................................................................32

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