Cómo Tener Confianza En uno Mismo Ejercicios

Aumentar la Confianza en uno mismo

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Está Ud., cansado de sentirse inseguro e inferior a los demás?. Quiere Ud., producir cambios reales y duraderos en su vida?. Si su respuesta es "SI" a cualquiera de estas preguntas, Ud., no se encuentra sólo. Con este libro usted descubrirá

  1. Las 6 causas de la falta de confianza en uno mismo.
  2. Como superar el miedo a la crícica,sentimiento de inferioridad, ser mas asertivo y liberarse del perfeccionismo, inseguridad y miedo al rechazo

  3. Los cuatro pasos claves para aumentar la confianza en uno mismo

  4. Cómo utilizar afirmaciones para aumentar la confianza en uno mismo, vencer la inseguridad, el perfeccionismo y mucho más.

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Descripción

Si usted sufre de falta de confianza en sí mismo es importante que descubra que causa esto. Si usted puede identificar porqué usted padece de falta de confianza en sí mismo, usted puede comenzar a tomar los pasos necesarios para mejorar esta área de su vida. Algunas de las causas que producen falta de confianza en uno mismo son:

  1. El miedo a la crítica
  2. La duda de si mismo
  3. Sentimientos de inferioridad y,
  4. No sentirse querido y aceptado.

Cuando usted tiene falta de confianza en sí mismo es porque tiene expectativas irreales sobre las opiniones de los demás. El propósito de este libro es el de ayudarlo a aumentar la confianza en sí mismo. Comience ahora!

El libro tiene 26 páginas , es en formato pdf para ser descargado a tu computadora, tableta o a tu celular.

Contenido del libro

Introducción
Seis Causas De Falta De Confianza En Uno Mismo
Causa #1: Miedo a la Crítica
Causa # 2: Sentimientos de Inferioridad
Cause # 3: Falta de asertividad
Causa #4: Perfeccionismo
Causea # 5: Inseguridad
Causa # 6: Miedo al rechazo
Tres pasos para construir la Confianza En Uno Mismo
Como Aumentar la Confianza en Uno Mismo
Idea # 1: Practique la autoevaluación
Idea # 2: Cambie su dialogo interno negativo
Idea # 3: Cambie su postura
Pasos a seguir
Afirmaciones para Aumentar la Confianza en Uno mismo
Afirmaciones para el miedo a la crítica
Afirmaciones para los sentimientos de inferioridad
Afirmaciones para la falta de asertividad
Afirmaciones para el perfeccionismo
Afirmaciones para la Inseguridad
Referencias
Sobre la autora

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Descrague Los 3 Pilares De La Autoconfianza

Qué contiene este paquete de los 3 Pilares de la autoconfianza?

  • Reporte: Los 3 Pilares De La Confianza En Si Mismo: Con ejercicio para descubrir en que área tiene dificultad
  • Video: #1: Lenguaje Corporal
  • Hoja de Trabajo: Lenguaje Corporal



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