Preguntas autoestima
1. Tópico - Baja Autoestima e inseguridad
Inseguridad, encontrarme conmigo misma
- Pregunta: Hola buen dia no se si sea inseguridad pero lo que me pasa es que me siento muy inestable no he encontrado lo que quiero hasta habeses me siento extrana entre las personas yo me considero una chava seria y reservada y tengo muchos amigos pero lo que me ha estado ocurriendo ultimamente es de que me siento como que no encajo con la gente me cierro un poco habeses me aburren no se si tenga que ver por que mi hermano en la infancia me reprimia no me dejava desenvolverme y es lo que me pasa me gustaria ser mas abierta con la gente y demostrar mas mis sentimientos por que es otra cosa que me sucede soy fria y no demuestro lo que siento no se si sea por miedo o por pena.
Me gustaria saber como puedo superar estos sentimientos y encontrarme conmigo misma gracias.
Respuesta: Hola, Puede ser que lo que sientas sea simplemente temporario. Recuerda que somos seres humanos y pasamos por altibajos.
Sin embargo si lo que expresas que sientes persiste yo te aconsejaría que acudas a un profesional. Si piensas que ahora se está manifestando algo de tu infancia relacionado con tu hermano ,sería muy saludable que puedas expresarlo con alguien que te pueda ayudar.
Por otro lado dices que te quisieras "encontrarte contigo misma", la única manera de hacer esto es la instrospección , muchas personas utilizan la meditación y el silencio. Desde este lugar puedes observarte sin juzgarte y comprenderte más.
Ya sea que visites o no un profesional para que te ayude sugeriría que liberes cualquier negatividad que sientas hacia tu hermano. Guardar resentimientos y enojos no nos ayuda a vernos con claridad. También mencionas que eres reservada y seria, siempre has sido así?, no tiene nada de malo ser reservada pero tal vez podrías preguntarte si lo eres porque tal vez sientes miedo a ser rechazada. Si no puedes ser tu misma tal vez te estás protegiendo y pones una barrera.
Espero que esto te ayude,
Muchos saludos,