Biografía

Jack Canfield es el coautor del bestseller Sopa de Pollo Para El Alma: Relatos Que Conmueven El Corazon y Ponen Fuego En El Espiritu . Es el presidente de los Seminarios de Autoestima en Santa Bárbara en la Fundción de Autostima.

Jack Canfield es conocido como el “Entrenado del Exito #1 en América” , el ha estudiado sobre cuál es la razón que hace que las personas sean exitosas. Jack Candfield sabe lo que motiva a las personas, las cosas que las inspiran.

Jack Candfield es un graduado de la Universiad de Harvard con un Master en Psicología, ha desarrollado técnicas que ayudan a las personas a superar los desafíos de la vida diaria con resultados exitosos.

La definición de autoestima de acuerdo Jack Canfield

“La autoestima se compone principalmente de dos cosas: sentirse digno de ser amado y sentirse capaz.”

Libros

  

Frases de autoestima

Cuando puedo experimentarme a mi mismo como mi ideal, y no ser como lo que no quiero ser, tengo una autoestima pasitiva. .Jack Candfield

Una manera de mejorar la autoestima es reconocer los orígenes que nos hacen sentir mal acerca de nosotros mismos, es decir: de dónde saqué la idea acerca de quién soy? .Jack Candfield.

Me gustaría que la gente pensara en que, debajo de todas las capas defensivas que construimos para protegemos, para proteger nuestra dignidad, nuestros títulos, nuestros grados, nuestro estatus y nuestra necesidad de que nos vean de tal o cual manera. por debajo de todo eso, sigue estando, auténtico y esencial, lo que somos. Jack Candfield

MÉTODO PARA AUMENTAR LA AUTOESTIMA

Jack Candfield utiliza el “Proceso total de la verdad”, en donde usted elige uno de sus padres o alguna persona que lo ha impactado de manera negativa. De esta maneara podemos liberar las emociones negativas. Debido a que reprimismos emociones, rabia, dolor, culpa y miedo, cuando en algún momento tenemos una experiencia negativa, todas estas emociones re aparecen.

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