Autor: Carla Valencia

Las emociones han sido definidas como respuestas a eventos externos. Las emociones son diferenciadas de la siguiente manera….

Identificar nuestras emociones con precisión es algo esencial para nuestra vida personal. Lo es porque el hacerlo nos…

Existen diferentes maneras de definir el amor. El amor es una emoción muy importante y debemos tomarla seriamente….

Barbara Fredrickson es profesora en psicología e Investigador Principal en el laboratorio de sicofisiología y emociones positivas de…

Encuentre tiempo durante el día para relajarse. Todos padecemos de estrés de una manera u otra. Cuando usted…

 Cómo eliminar el estrés curso gratis: Lección 1 Existen muchas maneras de eliminar el estres para vivir una…

Hace unos años me creía una persona muy científica, racional y coherente. Hasta que enfermé y la medicina…

Hiciste algo malo. Y ahora te sientes terrible. Pero el sentimiento no desaparecerá. Te corroe. Peor aún, te…

No existe una manera de eliminar el estrés completamente de su vida. Usted por lo tanto debe aprender…

El entusiasmo como dicen es: «Usted va a saber que es cuando lo vea». El encontrarse con una…

Cuando esta persona comprende y se entrega al dolor de otros es cuando suceden milagros. Por otro lado…

La frustración es el sentimiento desagradable por el cual las expectativas del de una persona no se ven…

Cómo eliminar el estrés curso gratis: Lección 3 Muchas veces durante el día encontramos que estamos tan ocupados…

El EFT Tapping o Técnica de Liberación Emocional es  la ‘acupuntura para las emociones, sin agujas’. Tiene sus…