Gestion De Las Emociones

Muchas personas quieren superar la impaciencia pero les es muy difícil. Muchas de estas personas se irritan por…

El aburrimiento es un estado emocional en el cual sentimos que no nos interesa nada en particular. El…

La persona que sufre de ansiedad social siente que vive nervioso y desilucionado constantemente. En muchos casos la persona…

Que indudablemente el lenguaje que utilizamos para describir nuestras emociones apunta a esto. Cuando decimos por ejemplo :…

Las emociones han sido definidas como respuestas a eventos externos. Las emociones son diferenciadas de la siguiente manera….

Identificar nuestras emociones con precisión es algo esencial para nuestra vida personal. Lo es porque el hacerlo nos…

La ira es una de las emociones humanas básicas, tan elemental como la felicidad, la tristeza, la ansiedad…

Existen diferentes maneras de definir el amor. El amor es una emoción muy importante y debemos tomarla seriamente….

Barbara Fredrickson es profesora en psicología e Investigador Principal en el laboratorio de sicofisiología y emociones positivas de…

Encuentre tiempo durante el día para relajarse. Todos padecemos de estrés de una manera u otra. Cuando usted…

 Cómo eliminar el estrés curso gratis: Lección 1 Existen muchas maneras de eliminar el estres para vivir una…

Hace unos años me creía una persona muy científica, racional y coherente. Hasta que enfermé y la medicina…

Hiciste algo malo. Y ahora te sientes terrible. Pero el sentimiento no desaparecerá. Te corroe. Peor aún, te…

No existe una manera de eliminar el estrés completamente de su vida. Usted por lo tanto debe aprender…

El entusiasmo como dicen es: «Usted va a saber que es cuando lo vea». El encontrarse con una…