Gestion De Las Emociones

Muchas personas quieren superar la impaciencia pero les es muy difícil. Muchas de estas personas se irritan por…

El aburrimiento es un estado emocional en el cual sentimos que no nos interesa nada en particular. El…

La ira es una de las emociones humanas básicas, tan elemental como la felicidad, la tristeza, la ansiedad…

Todos sabemos que nuestros pensamientos dan forma a nuestro estado de ánimo. Pensar en forma negativa, puede traducirse…

Que indudablemente el lenguaje que utilizamos para describir nuestras emociones apunta a esto. Cuando decimos por ejemplo :…

Las emociones han sido definidas como respuestas a eventos externos. Las emociones son diferenciadas de la siguiente manera….

Identificar nuestras emociones con precisión es algo esencial para nuestra vida personal. Lo es porque el hacerlo nos…

Existen diferentes maneras de definir el amor. El amor es una emoción muy importante y debemos tomarla seriamente….

Barbara Fredrickson es profesora en psicología e Investigador Principal en el laboratorio de sicofisiología y emociones positivas de…

Encuentre tiempo durante el día para relajarse. Todos padecemos de estrés de una manera u otra. Cuando usted…

 Cómo eliminar el estrés curso gratis: Lección 1 Existen muchas maneras de eliminar el estres para vivir una…

Hace unos años me creía una persona muy científica, racional y coherente. Hasta que enfermé y la medicina…

Hiciste algo malo. Y ahora te sientes terrible. Pero el sentimiento no desaparecerá. Te corroe. Peor aún, te…

La frustración es el sentimiento desagradable por el cual las expectativas del de una persona no se ven…

Cuando esta persona comprende y se entrega al dolor de otros es cuando suceden milagros. Por otro lado…